About PILIVE
나에게 맞는 운동을
찾아가는 곳.
필라이브필라테스 강남 일원점은 수준별 그룹 기구필라테스부터 1:1 개인레슨, 체형분석 기반의 운동관리까지 한 공간에서 이어지는 운동을 만듭니다. 처음 시작하는 분도, 오래 운동해 온 분도 지금의 몸에 맞는 수업에서 출발할 수 있습니다.
- 01그룹 기구필라테스0~3단계 레벨로 나뉜 수업을 원하는 시간에 선택합니다.
- 021:1 개인필라테스한 사람의 몸과 목표에 맞춰 수업을 설계합니다.
- 03체형분석 · 운동관리피트릭스 체형분석으로 현재를 기록하고 변화를 확인합니다.
Why PILIVE
왜 필라이브필라테스일까요?
선택할 수 있는 수업, 나에게 맞는 단계, 믿고 맡길 수 있는 강사, 그리고 변화를 확인하는 관리까지.
0117명의 강사진
다양한 전문 강사진
체형교정, 근력 강화, 기능성 운동, 산전·산후 운동까지. 분야별 전문성을 갖춘 강사진의 수업 가운데 나의 운동 목적에 맞는 수업을 고를 수 있습니다.
- 체형교정
- 근력 강화
- 기능성 운동
- 산전·산후 운동
02Lv.0~3단계별 수업
0~3단계 수준별 맞춤 수업
운동 경험과 수준에 따라 레벨이 나뉘어 있어, 입문자부터 숙련자까지 지금의 운동 능력에 맞는 수업에서 체계적으로 운동할 수 있습니다.
Lv.0Lv.1Lv.2Lv.3입문숙련
03120주간 그룹레슨
풍부한 그룹레슨 편성
주 7일, 이른 아침부터 저녁까지 다양한 요일과 시간대에 수업이 열립니다. 선택의 폭이 넓어 내 일정에 맞춰 예약하기 편합니다.
- 주 7일 운영
- 오전 · 오후 · 저녁 수업
- 캐딜락 · 리포머 · 체어 · 바렐
04체계적인 운동관리
운동을 시작하기 전 몸의 상태를 확인하고, 목표를 함께 세웁니다. 정기적으로 변화를 확인하며 다음 목표를 다시 설정합니다.
- 피트릭스 기반 체형분석
- 운동 목적 설정
- 정기적인 변화 확인
- 운동상담 및 목표 재설정
수업 수와 강사 수는 운영 상황에 따라 달라질 수 있습니다.
1:1 Private Lesson
같은 운동을 해도,
몸의 변화는 다릅니다.
내 몸의 움직임을 세밀하게 살피고, 목적에 맞춰 설계하는 1:1 개인레슨. 나에게 맞는 운동을 제대로 배우는 시간입니다.
PILIVE Body Care System
내 몸을 분석하고,
변화를 관리하는 필라테스.
3D 체형분석으로 현재의 몸을 이해하고, 분석 결과를 바탕으로 운동 방향을 설정합니다. 정기적인 재측정으로 운동 과정의 변화를 함께 확인합니다.
- 013D 체형분석
- 02분석 결과를 바탕으로 한 운동 방향 설정
- 03회원별 맞춤 필라테스 지도
- 04정기적인 재측정과 변화 비교
- 05운동상담 및 목표 관리
Group Class Schedule
그룹레슨 시간표
시간표를 누르면 크게 볼 수 있어요. 두 손가락으로 확대하고, 끌어서 움직일 수 있습니다.
나에게 맞는 시간과 레벨을 선택하세요.
수업 상담예약하기
Consultation
나에게 맞는 운동,
상담에서 시작하세요.
지금의 몸 상태와 운동 목적을 듣고, 그룹레슨·개인레슨·체형분석 중 나에게 맞는 방향을 함께 찾아 드립니다.
- 스튜디오 입구
상담 공간
탈의실 앞 라커